発酵美人

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多くの健康＆美容効果を持つ発酵食品。その中でも、特に女性たちを健康的な美しさに導いてくれるものを詳しく解説。簡単に作れて、美味しい発酵食品レシピ付き。発酵食品を賢く利用して心身ともにキレイになる１冊。

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