伸びる子どもの睡眠学
睡眠は「脳を創る」「脳を育てる」「脳を守る」「脳を修復する」という大切な要素を持っている。子どもの成長発育において最も重要な適切な睡眠について、漫画でやさしく解説。快適に眠り、美しく目覚めるための本。
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