腸もみ&美腸ヨガダイエット

サクラムック

腸もみ&美腸ヨガダイエット

取り寄せ不可

出版社
笠倉出版社
著者名
ホットヨガスタジオLava
価格
1,026円(本体933円+税)
発行年月
2009年6月
判型
その他
ISBN
9784773094640

腸の動きを整えて、スムーズな消化と排泄ができる身体をつくり、やせやすい体質にしていく“美腸ヨガダイエット”。寝ながら、座りながらのポーズが多めで、ヨガが初めての人や、体力に自信のない人にもオススメ。

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