コワいほどくびれる！腸もみダイエット

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１日数分、腸があるお腹の一帯をゆっくりもみほぐしていくだけ。便秘、むくみ、ぽっこりお腹などの解消に効果的な「腸もみダイエット」を紹介。やり方がひと目でわかる特別ＤＶＤ付き。

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