あなたも３時間３０分が切れる

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トップ選手の「２時間のマラソン」と市民ランナーの「４時間のマラソン」は別の競技と考えて、市民ランナー流のアプローチで夢の実現を。多くの市民ランナーを３時間３０分切りに導いた岩本流トレーニングを書籍化。

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