脱・筋力主義スポーツ上達のコツ
スポーツ上達のコツは、「筋肉に依存すること」から「重力を活用すること」へ、身体運動を進化させることに全てが隠されている。重力を活用するスポーツを提案し、その実践的な応用・発展を紹介する１冊。
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