体の中からキレイにやせる本

体の中からキレイにやせる本

取り寄せ不可

出版社
シーアンドアール研究所
著者名
松生恒夫
価格
1,320円(本体1,200円+税)
発行年月
2009年6月
判型
B5
ISBN
9784863540217

無理なく体型をスリムにしながら、お腹の調子も整える、食物繊維をたっぷり摂取するダイエット“ファイバー・リッチ・ダイエット”のメニューを、便秘タイプ、冷え性タイプなど、タイプ別に紹介。体験者の声も掲載。

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