松井稼頭央のナチュラル・フィットネス

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メジャーリーガーの身体づくりは、むずかしい道具なんて使わない。メジャーリーガー・松井稼頭央の実演で、高価なマシンを用いず、身体を鍛えることができるトレーニング「ナチュラル・フィットネス」を解説する。

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