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何にもできないダメ主婦だった著者が、食費1か月6万円から1万円にダウン。テレビ・雑誌で人気、節約カリスマ主婦の家計ダイエットノート術を公開。食費から光熱費、日用品代まで、書くだけでみるみる節約できる。
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