中高年のためのスポーツ医学Ｑ＆Ａ

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一般の人々が、日常生活において高いＱＯＬを維持できるようなスポーツ医学の知識をわかりやすく提供。最新の医学データに基づくスポーツ健康書の決定版。生活習慣病予防のノウハウが満載。

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