よくわかる血糖値を下げる基本の食事

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糖尿病の基礎知識を説明した解説編と、バランスレシピを満載した実践編の２部構成で、血糖値を下げるコツがよくわかる。高血糖が不安な人から糖尿病患者、家族まで、血糖値が気になる全ての人をサポートする１冊。

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