マタニティ・ヨガｌｅｓｓｏｎ

取り寄せ不可

妊婦さんにとって悩みの種である、体調や体形の変化。これらの悩みを解消し、リラックスして出産にのぞめるようなヨガレッスン、時期別のおすすめポーズやシェイプアップを紹介。ＤＶＤ－Ｖｉｄｅｏは館外貸出可。

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