実力発揮のメンタルトレーニング
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メンタルトレーニングの第一人者である著者が、心理的な側面に対するコーチングについて実践的な視点でまとめた。コーチなら知っておきたい、スポーツ選手の「こころ」のことやメンタルトレーニングの方法が満載。
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