バレーボールのメンタルトレーニング
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様々な問題を解決するための実践的なメンタル強化法を紹介。トップアスリートたちへの多くの指導経験をもとに最新のスポーツ科学・スポーツ心理学などの知見を加えて、選手の能力の高めるトレーニングなどを解説。
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