誰も教えなかった本物のダイエット

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加圧トレーニングの発明者である著者が、自らの体を実験台にして辿りついたダイエット法を紹介。筋肉をつけて脂肪だけを落とし、思い通りに体をデザインできる。健康で美しいダイエットの結論を初公開。

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