自分をすり減らさないための人間関係メンテナンス術

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むやみにポジティブに生きても自分をすり減らしてしまうだけ。人生の中で何が大事かを見極めて、それ以外のことは淡々とこなし、自分を長持ちさせる技術を身につけよう。目からウロコの自分メンテナンス術指南。

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