治りにくい病気が治る！「寝ヨガ」ＤＶＤブック

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医師が考案し、臨床で高い成果をあげているヨガである「寝ヨガ」。寝ながら行える簡単なポーズで、パーキンソン病、耳鳴り、不眠などに効果抜群。本書では、全身の細胞を甦らせるこの「寝ヨガ」を詳しく紹介。

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