クスリになる食べものハンドブック
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家族の健康は食卓から。体を健康に保ちたいと思ったら、まずは食事を見直すことから始めよう。かぜ、胃の不調・痛み、高血圧など、症状別に薬効のある食べ物を紹介。病気予防と美容に効果のある食べ物なども掲載。
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