深堀真由美のナチュラル・ボディヨガ

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女性向けの無理なくできるヨガを紹介。女性の体内周期に合わせて、体内浄化や体質の改善など、健康と美容の両面から組まれたプログラムを掲載。画面を見てナレーションを聞きながら一緒に体を動かせるＤＶＤ付き。

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