ダイエットやめたらヤセちゃった

取り寄せ不可

ダイエット的気遣いを放棄、食べる量を増やして運動量を減らしたら、痩せた。ダイエット・ルールと現実の体の違いを指摘して、ダイエットで痩せられない理由を明快に解説。体の声を聞き取る生活術を伝授。

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