税所式日本人のための睡眠雑学１００

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税所式で多くの成果をあげ、また自ら実践する「朝型人間」第一人者の著者が、普遍的知識から最新メカニズムまで、わかりやすいコラム形式ですべて網羅。眠りの「ツボのツボ」が簡単に手に入る１冊。

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