「やわらか脳」をつくる１１のコツ

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ストレス社会を生き抜くためには、まず自分の「脳のクセ」を知ろう。脳を変えることで性格を変え、自分という人間を変えていくための方法をわかりやすく紹介。自分の「脳のクセ」を知るためのチェックテスト付き。

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