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様々なトラウマ体験を生き抜いた多くのサバイバーが、PTSDの症状に苦しんでいる。臨床の現場で用いられる様々なエクササイズを通して、しなやかに生きる力を取り戻し、PTSDからの恢復を目指すワークブック。
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