美ボディーダイエット

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「０円」ですぐできる、健康になる。きれいになるダイエット法を満載。エクササイズで「食べてもやせる体質」を、ストレッチで「理想のボディーシェイプ」を、食べ方の工夫で「美肌」まで手に入れる方法を大公開。

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