恐怖のカロリーブック

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「やせる」と思われてる食べ物が、実はデブのもとだった…。ダイエットの常識を覆す新常識満載。毎日食べているものの意外なカロリーと本当にやせる食べ方がひと目でわかる、読むだけでやせる実践的カロリーブック。

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