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自分の望む自分に近づきたい。自分を好きになって満たされた気持ちで暮らしたい…。そんな願いを叶えてなりたい自分に変わってゆくためのやさしい手引き。楽しくリラックスして生きるための「交流分析」心理学の本。
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