ゴルフカラダをつくる

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片山晋呉のアスリートトレーナーとしても有名な著者による、ゴルフがもっと上達するための体作りの本。自宅でうまくなる１０の基本を紹介し、部位別のストレッチングやストレングス、目的別プログラムなどを解説。

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