一からはじめる禅

取り寄せ不可

ざわつく日々の中で、心の平安を得る…。禅の世界を知りたい人のための完全ガイド。中国・日本における禅の歴史、禅語・公案から学ぶ智慧、禅師の生き方から坐禅の組み方までを平易に解説した決定版。

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