太らない・病気にならない体のつくり方

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ムダな脂肪が現代人の体を冷やし、やがて深刻な病へと進行する…。メタボ体型は気になるけど、本格的なダイエットは面倒という人は、まずは体を「温め」てみよう。ダイエット・健康に役立つ温め方を紹介する。

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