力学でひもとく格闘技

取り寄せ不可

力士はなぜまわしを取り合うのか。ボクサーはなぜナックルを返してパンチを打つのか。理屈を知れば上達が早くなる。スポーツサイエンスの視点と著者の現役時代の経験から、格闘技の動きとトレーニング法を教示。

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