食べて痩せる１００のコツ

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管理栄養士の著者による男性向けの脂肪燃焼ダイエット。食べたいものをしっかり食べて、ノンストレスでアグレッシブに痩せるコツを伝授。心身ともに健康な「できるオトコ」になり、メタボ健診にも安心な１冊。

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