日本人なら知っておきたい禅

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日本人の精神や文化に深大な影響をもたらした「禅」は、いったいどんな教えを説いているのか。座禅、精進料理、禅語など興味深いトピックスから、その精髄をわかりやすく解説。教養や生きる知恵として必読の１冊。

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