「自分」を浄化する坐禅入門

取り寄せ不可

今、この瞬間の「呼吸」で、欲望、怒り、迷いといった煩悩から自由になれる。独特の文章で人気の「月読寺」住職が、毎日をいい気持ちで過ごすための坐禅テクニックを、自身のかわいらしい絵も交えて紹介する。

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