小田真規子の豆腐＆おから

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低脂肪・低カロリーの豆腐＆おからは、メタボを気にする人には見逃せない食材で、おまけに財布にもやさしい。豆腐にいろんなものをあわせた、食物繊維たっぷり＆低カロリーのおかずのレシピが満載の１冊。

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