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中高年男性が気にしているメタボも、増えているうつも、そしてがんも、原因は「冷え」だった。現代の男性が冷えるメカニズムを解説し、即実践できる温暖化プログラムを紹介。漢方医学の考え方と治療についても掲載。
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