金哲彦のマラソン練習法がわかる本
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人気コーチ金哲彦待望の最新レッスン書。初級・中級・上級全ランナーに対応する最強練習プログラム＆１００日メニューを丁寧に紹介。さらに、応用法やアレンジの仕方も解説。全てのランナーに必読の１冊。
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