「まじめ」は寿命を縮める「不良」長寿のすすめ

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本書で提唱する「不良」は、やりたいことをやって「今」を楽しみ、よく笑う、陽気な人。不良長寿への三本柱は「笑い」「ストレス発散」「動く」。ガンを叩くＮＫ細胞を増やす画期的な健康法を、免疫学の権威が説く。

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