音楽家の身体メンテナンスbook

音楽家の身体メンテナンスbook

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出版社
春秋社(千代田区)
著者名
ジャウマ・ルセット・イ・ジュベット , ジョージ・オーダム , 中村ひろ子
価格
2,750円(本体2,500円+税)
発行年月
2008年12月
判型
B5
ISBN
9784393935224

スポーツ医学を応用した、音楽家のためのカラダ作りとメンテナンスのガイド。人間のカラダの基本的な構造・機能を解説。また、音楽家によくあるケガや不調の原因と対処法、あがり症のコントロール法なども伝授する。

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