ゲーム形式で鍛えるサッカーの体力トレーニング
ヨーロッパサッカー連盟のインストラクターである著者が提唱するトレーニングについて、科学的理論と具体的な方法を解説。ゲーム形式のトレーニングを図解でわかりやすく紹介。国際レベルの最新知識を習得できる書。
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