骨盤ゆがみ解消バイブル

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骨盤のゆがみを正せば、ぽっこりお腹もへこむ。冷え、便秘、むくみ、腰痛、肩こりも解消、不調知らずのカラダに。まずは悩みのタイプをチェック。エクササイズから食事法まで、あなたに必要な骨盤ケアがわかる１冊。

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