伊達式！飲んでも食べても太らない本

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無理なダイエットなんて必要なし。やせない理由は“栄養不足”。正しく食べて、脂肪を燃やそう。しっかり食べてきちんとやせる、注目の伊達式ダイエットの実践法を、マンガとケーススタディでわかりやすく紹介。

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