ココロノ料理帖

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ごはんが美味しい、当たり前の毎日に感謝。食べることで綺麗になるオリジナル料理の研究を始め、２５キロのダイエットに成功。今なおリバウンドすることなく健康的でいられる著者の料理のレシピ＆エッセイ集。

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