サッカー能力値をｕｐするトレーニング

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一歩ずつ階段を上がり、テクニックを「自分のモノ」にしよう。「ボールを自在に操りたい」「判断力を向上したい」など、それぞれのプレイヤーに合ったトレーニング法を、豊富な写真や図でわかりやすく解説。

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