超簡単足指トレーニングであきらめていた外反母趾が治った！

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外反母趾の本当の原因は足の筋力低下による「足の退化」。外反母趾の専門家が、普段の歩き方・立ち方の改善から、自宅で手軽にできる足指トレーニングを紹介する。外反母趾の判定法、外反母趾克服者の体験談も掲載。

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