一瞬で新しい自分になる３０の方法

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脳と心のエクササイズで人生が変わる。世界の大統領たちが学んで実績をあげた効果的・実践的テクニックを紹介。思考のクセを改め、もっと強い自分になる方法、ストレス過多の時代をサバイバルする最強スキルを公開。

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