背骨に教えられて
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身体の中心、健康の基本、長寿の秘訣は背骨にある。姿勢の悪さは背骨を歪め、万病の元凶となる。この事実から、日常生活ですぐできる健康法と、心豊かに自然と共生するライフスタイルを提案する。
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