より速いタイムで走りたいランナーのための全国主要市民マラソンコース攻略ガイド

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サブスリーを目指す上級者、自己記録を更新したい中級者、とにかく完走したいビギナーまで完全対応。コース攻略という視点から、レースを本格的に分析した初のマラソンガイド本。３Ｄコースマップ、高低差表掲載。

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