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からだはなぜ病むのか。自力整体はなぜ治るのか。宇宙、自然、からだ、こころを、全てつながっている世界を丸ごと受け入れると、病気にならない生き方になる。自力整体の哲学を詰め込んだ、矢上裕初のエッセイ集。
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