男は「段取り脳」でよみがえる

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土・日・休日にひとりぼっちにさせられるお父さん、「意外にできる」を見せつけよう。家事を積極的にやっていくことで、脳もカラダも活性化。そのポイントを、気軽に取り組むための様々なヒントとともに紹介。

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