首・肩のこりがつらいときの本

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首や肩のこりは治らないもの…とあきらめてはいませんか？ 12人のドクターと専門家が、つらくてたまらないときの即効ケアから病院での治療、普段の食事から運動まで、“こり体質”から解放される道をアドバイス。

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